健身行業(yè)的不斷發(fā)展，

使得健身的形式不斷多樣化，

發(fā)展到現(xiàn)在，

健身教練

大致可以分為團(tuán)操教練和私人教練兩大類。

私人教練是健身房的主力，

多以全職形式出現(xiàn)，

主要針對(duì)器械鍛煉，

對(duì)健身

會(huì)員進(jìn)行一對(duì)一的健身指導(dǎo)。

這種鍛煉針對(duì)性很強(qiáng)，

他們要能夠根據(jù)健身會(huì)員的

身體狀況、飲食習(xí)慣、作息時(shí)間、工作性質(zhì)，以及健身目的等等方面，為他們制

定出適合他們鍛煉的健身計(jì)劃，并且在他們鍛煉的過程當(dāng)中為他們進(jìn)行指導(dǎo)。

團(tuán)操教練是健身房的輔助，

多以兼職的形式出現(xiàn)。

團(tuán)操課程的種類有：

健身

操、健美舞蹈、肚皮舞、流行街舞、中國舞等等，多適合于有舞蹈基礎(chǔ)的健身愛

好者去從事。

這種鍛煉的針對(duì)性不強(qiáng)，

主要是通過鍛煉讓會(huì)員出汗，

增加身體的

柔韌性和協(xié)調(diào)性。

私人教練相對(duì)于團(tuán)操教練的優(yōu)勢(shì)在于：

1

工資情況比較好。私人教練的工資基本組成有底薪

+

課時(shí)費(fèi)提成

+

銷售提

成

+

獎(jiǎng)金;團(tuán)操教練的工資就是課時(shí)費(fèi)或者是課時(shí)費(fèi)提成，因?yàn)樗麄兌嗍羌媛殹?/span>

2

辛苦程度比較低。私人教練可以在一個(gè)健身房做全職，但是團(tuán)操教練在一

健身行業(yè)的不斷發(fā)展，

使得健身的形式不斷多樣化，

發(fā)展到現(xiàn)在，

健身教練

大致可以分為團(tuán)操教練和私人教練兩大類。

私人教練是健身房的主力，

多以全職形式出現(xiàn)，

主要針對(duì)器械鍛煉，

對(duì)健身

會(huì)員進(jìn)行一對(duì)一的健身指導(dǎo)。

這種鍛煉針對(duì)性很強(qiáng)，

他們要能夠根據(jù)健身會(huì)員的

身體狀況、飲食習(xí)慣、作息時(shí)間、工作性質(zhì)，以及健身目的等等方面，為他們制

定出適合他們鍛煉的健身計(jì)劃，并且在他們鍛煉的過程當(dāng)中為他們進(jìn)行指導(dǎo)。

團(tuán)操教練是健身房的輔助，